不良习惯会不会导致青春痘的发生呢？在我们身边就有很多朋友他们的脸部会出现一些痘痘，但是有些人会. 轻微，他们却不知道是什么原因引发的痘痘原因。所以说什么生活习惯会导致青春痘的出现呢?下面就是济南中研皮肤病的医师 为您详细介绍下吧。

    1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的浏海也容易刺激，应尽量将它往上梳。

    2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的’ 方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。

    3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心、 容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之啰!

    通过我们济南中研皮肤病的医师 为您详细介绍，不知道您是不是有了一些了解了呢？所以说我们平时必须要做好预防和护理措施，还要有着更好的生活习惯我们才不会被青春痘侵害，相信大家只要养成良好的生活习惯，就可以尽量减少青春痘的出现啦!