青春痘的’ 饮食。在我们生活中很多人都会患上青春痘的疾病，但是我们必须要到正规的医院来进行治疗。但是痘痘一旦都会发生在青少年的身上，一旦发生痘痘就会给患者带来很大的危害，同时在出现痘痘的时候我们就必须多注意一些饮食，因为饮食很重要的。不然会对我们的容貌造成严重的伤害。下面就是详细的介绍痘痘的饮食。

    青春痘的食疗方法：

    一、绿豆薏苡仁汤

    绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

    二、果菜绿豆饮

    用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

    三、海带绿豆汤

    海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

    四、薏苡仁海带双仁粥

    用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

    薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

    五、枸杞消炎粥

    枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

    六、海藻薏苡仁粥

    海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

    七、白梨芹菜汁

    白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

    对于青春痘食疗的办法，患者都清楚的掌握了，我们要引起重视，定期到医院做治疗，患者要注意饮食上的健康，生活中尽量不要吃上火的食物，不要吃辣椒，葱姜蒜等食物，对青春痘的疾病加强认识和护理，不要有太大的压力。