怎么才会’ 的治疗痘痘。现在有很多青少年的朋友，你们常常会被脸上的痘痘出现烦恼呢。现在的青少年由于他们平时睡眠，饮食，学习压力的原因，常常会导致脸上出现很多的痘痘。些都是导致小痘痘愈演愈烈的原因，我们现在就来了解下青春痘的有关知识，下面就由济南中研皮肤病医师 为你详细介绍。

    1.首先要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要因为患了青春痘就悲观，要乐观自信，保持良好心情，这有助于青春痘减轻和。

    2.保持皮肤清洁，可以用中性香皂或洗面奶洗脸，这样可以祛除皮肤表面过多的油脂、死皮和灰尘，保持皮肤的通透性，有益于皮肤的健康，每天以2到3次为宜，洗脸时一定要温和，避免使劲揉擦，否则会造成不必要的刺激。

    3.应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠。

    4.合理使用化妆品尽量不化浓妆，少用或不用油腻性及粉质化妆品，以防止化妆品堵塞毛孔，增加细菌感染的机会。

    5.充足睡眠，放假期间一定不要过多的沉溺于上网、玩游戏上，每晚要至少7小时的睡眠，这样才有利于青春痘的康复。

    温馨提示，以上就是济南中研皮肤病医院医师 的详细介绍痘痘’ 的治疗方案。希望能够大家带来很多帮助，欢迎皮肤病患者前来就诊，我们会竭诚为您治疗，期待您的到来。济南中研皮肤病医院医师 祝你早日康复！