痘痘出现在脸部我们该怎么办。脸上长痘痘了不是一件幸事，跟着年代开展，很多人都. 注重自己的外在形象，容貌状况，而脸上零散的小痘痘，或者是延伸在满脸的痘痘都让咱们大之厌恶。那么患上痘痘了，该怎么办呢?下边咱们向皮肤科医师 寻求帮助吧。

    医师 支招：脸上突现痘痘该怎么办?

    首要，防止运用化妆品。

    当病人呈现青春痘后，尤其是爱美的女人在平常日子中应该要防止运用化妆品，由于这时的肌肤是十分软弱的，假如还持续运用化妆品的话，会对肌肤发生更大的影响，然后致使病况加剧。

    其次，重视洗脸办法。

    青春痘大多会呈现在油性肌肤的病人身上，所以要注意平常脸部的清洁，以及保湿，这样才能够有用的防止青春痘的呈现。很多热爱运动的男生，在运动后清洁一些汗流浃背的脸部是去掉青春痘的有用办法，让痘痘们无处成长。

    、 终，多吃生果蔬菜。

    当病人呈现青春痘时，在平常的饮食上就应该要防止食用辛辣影响性强的食物了，应该要多吃青菜、生果这样关于病人的肌肤才会更加有利，年轻的学生们尽量少食用快餐类食品，多吃些清淡，富含维生素较多的食物对青春痘的去掉有着很好的作用。

    经过上述介绍，咱们知道了几个小方法可以协助咱们防止、医治痘痘。并且除了上述方法外，据牢靠. 显现，优异的睡觉也是可以防止、减轻痘痘表现的。所以想要一个润滑皮肤，就要睡个美容觉，通常美容觉的’ 时间段是10-2点。、 终，祝福大家皮肤漂亮，有个好心境。