导致青春痘的主要原因。很多人知道青春痘。但是却没有几个人真正的了解青春痘。但是在我们平时生活中一些不良好的习惯都会导致痘痘的发生。青春痘一旦发生在某个人的身上就会严重影响患者的心情，那么我们该怎么办呢。下面就是济南中研皮肤病的医师 详细介绍。

    青春痘的产生原因:

    1。每天吃辛辣刺激性的食物和速食产品，以及油炸食品，这样会形成便秘，从而体内的毒素含量过高。

    2。每天超过两次的洗脸，这样就会把脸上的保护膜洗去，而刺激皮肤形成更多的油脂引起毛孔的堵塞而形成青春痘。

    3。每天不吃蔬菜水果以及喝水，这样就会影响内分泌失调。

    4。家里的床上用品不经常的晾晒导致细菌丛生。

    5。超过12点睡觉并且不做柔体运动。

    青春痘的治疗方法:

    1。每天喝大量的白开水，让体内的毒素排除体外。尽量在晚上12点以前休息，并且用手在腹部做按摩，可以减轻便秘。

    2。禁食辛辣刺激性的食物比如:辣椒，烧烤，方便面~~~~

    3。饮食搭配合理:蔬菜水果以及肉类。也可以用西红柿以及柠檬打成汁食用。晚上睡觉前用黄瓜，苹果敷面。

温馨提示。以上就是我院的医师 为你详细介绍青春痘的原因。详细大家看过以上介绍都会有一个很好的了解；所以说一旦发现青春痘就要及时的治疗。同时也要做好预防工作是必备的，只有这样才会远离青春痘的困扰。济南中研皮肤病医院祝你早日康复。