很多人盲目的认为只要做好日常的护理,控制饮食就能够避免痘痘的出现.医师表明,这样是不对的,虽然痘痘是由于毛孔堵塞产生的,但是很多的人在清洁皮肤之后,做好了控油工作,甚至是饮食也做好了很大的调整,但是痘痘依然会随时冒出来,为什么呢?其实,这都是在日常生活中大家经常做的坏习惯导致的.
青春痘是哪些坏习惯导致的?
一:经常摸脸和托腮无意识的习惯可能是导致痘痘的罪魁祸首,特别是很多小女生喜欢,无聊的时候经常会摸摸自己的小脸或者做托腮状.虽然这些动作看起来很可爱,却不知危害很大,我们的手经常跟外界接触,很容易沾上灰尘细菌.经常接触脸部皮肤,很容易把细菌带上去,痘痘就会产生.
二:流汗后不擦脸,在炎热的夏天或者运动后,有些人流汗较少,就觉得不用洗脸,认为没有必要,一会就会消失.其实一般的皮肤是弱酸性的,细菌不宜滋生,而汗水却是弱碱性的,适合细菌的滋生.如果流汗之后不擦拭,就给细菌提供了一个生存的空间,痘痘也就会出现.
三:过度洗脸其实过度洗脸不仅不能帮助治疗痘痘,反而还会刺激皮肤.虽然洗脸是保持皮肤清洁的
步,但是如果过度就不好了,会刺激皮肤分泌,导致油脂更旺,就会滋生痘痘.洗脸也要看季节,在比较干燥的时候,要减少洗脸次数.
四:渴了才喝水科学研究,每天需要喝8杯子的水才能维持身体体液平衡,但是很多人根本达不到这个要求.如果水油不平衡,皮肤就会分泌出更多的油,这样很容易长出痘痘.
所以,要想达到水油平衡,不仅要外部,还要内服,多喝水才能保持肌肤水嫩,避免痘痘滋生.现在大家知道什么习惯容易造成青春痘了吧.