青春痘有哪一些的护理措施？现在很多的年轻人都脸上长了很多痘痘，这对于形象外观来说影响是非常大的。青春期是身体发育的高峰期，所以体内分泌的激素较多，非常容易形成毛孔堵塞，使青春痘大量的生长。因为很多人对于青春痘的不了解，所以导致青春痘日益严重。那么，青春痘有哪一些的护理措施呢？

    1、洁面要注意

    使用碱性的洗脸产品来洗脸，不要盲目用一些市面上的洗脸产品。里面含有太多的化学物质和对皮肤刺激较大的物质，所以使用的时候一定要注意。

    2、饮食要注意

    青春痘患者要在日常生活中多吃一些碱性的食物等，来缓解体内的油脂分泌。如：胡萝卜、葡萄、苹果、香蕉、橘子、梨、白菜、青瓜、菠菜、绿豆、番茄、糙米等。不要吃辛辣刺激、太酸、太甜等食物。如：干果类、咖啡、巧克力、蛋糕、奶油等。

    3、挤逗要注意

    青春痘患者一般有事没事都喜欢挤脸上的痘痘，挤痘痘本身并没有太大的影响，可是手上都会沾有太大多的细菌，直接碰触痘痘，会造成发炎，留下难看的痘印。如果额头上长有痘痘，’ 不要留有刘海，头发中的细菌也是不可估量的。

    综上所述，大家对于青春痘有哪些的护理措施方面都有了. 详细的了解，接下来大家该做的就是在日常生活中养成良好的生活习惯，注意上述的这些小问题，做好青春痘的预防工作，如果发现自身出现了青春痘的症状也不要着急，不要用手去挤，应该及时的到正规专业的医院进行检查，听从医生的安排。