脱发的饮食是非常重要的。很多人都不知道自己已经患上了脱发的疾病，但是他们的症状已经告诉我们他已经患上了脱发的疾病，因为我们会发现他的头发是非常的稀少，每次洗头发的时候会大把大把的掉。那么我们就来看一看脱发的食疗方法.

    1、何首乌煲鸡蛋

    何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者更佳。

    2、羊骨粥

    羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

    3、黑豆汤

    芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养，对失眠多梦者尤其。

    4、美发养血果脯

    干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

    在平时生活中饮食治疗疾病的方法是非常健康也非常. 的方法,任何一种药物治疗在治病的同时也会对身体有一些影响,那么我们就要按照上面介绍的方法来调理自己的身体,这样才能远离脱发的困扰.