很多人往往没有注意饮食却导致青春痘的发生，青春痘是一种非常顽固的疾病，也是皮肤病之一，大家也都知道一旦发生青春痘的疾病会给我们带来什么样的危害和影响，很多人患上青春痘却不知道什么原因导致的痘痘发生，下面济南中研皮肤病医院的医师 就为您详细介绍什么原因导致青春痘的发生。

　　医师 指出，多吃寒性果蔬对青春痘有好处，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B，由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

　　春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

　　大家应该从日常饮食入手，对青春痘进行防治。日常饮食中大家应该少吃辛辣刺激性的食物，像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。

　　为了更好地防治青春痘，大家可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜具有一定的清热解毒，可以在皮肤干燥的时候，保持皮肤中的水分，对青春痘的预防有很好的作用。

　　以上内容为大家介绍了一些关于青春痘患者在饮食方面要注意的细节，相信大家看了文章之后也有了进一步的了解，希望这些知识可以帮助到大家，、 后祝大家身体健康，生活愉快。